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家长们都想知道,如何让孩子养成自律习惯

日期:2018-09-05     阅读:640     

每位家长都希望自己的孩子聪明懂事让自己少操点心,但是孩子总是淘气不听话。他们想要的或是想吃的不能得到满足,就会哭闹个不停让家长们很苦恼。而这些问题是孩子还不懂得自律,还不懂得区分事情的缓急轻重。那么,该如何培养孩子的自律性?小编有几点建议。

 

  1. 帮助孩子认识和管理时间

 

  在自律的反面,有个词叫拖延:

 

  “作业周一交,我明天晚上再完成”

 

  “爸妈还没催,我再多玩会手机”

 

  “没事儿,再睡会,上学应该不会迟到”

 

  “反正不急……”

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  成人眼里,孩子经常有一种主观拖延现象,总是推迟应该完成的事情,显得拖拉磨蹭。

 

  培养孩子的自律性,就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。

 

  父母可以先教孩子遵循时间计划去做事,给孩子制定时间表。

 

  比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时,让孩子自己给出一个完成时间,告诉他在这个规定时间内做完后,剩下的时间就可以自由支配。

 

  激发孩子的积极性和主动性,培养良好的时间管理能力。

 

  2. 帮助孩子树立守规则的意识

 

  凡事设一个合理的规则,是培养规则意识的重要开端。

 

  规则是什么?就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。国有国法,家有家规。无规则的争先恐后会造成社会的混乱,想孩子自律,也要教他学会遵守规则。

 

  现在的孩子要什么父母就给什么,如果都满足,他们会变得无法自控,所以平时在生活细节上就要有意识培养孩子自律的美德。

 

  比如我不允许孩子过多吃甜食,只设定某些特殊的节庆日来品尝一些甜食;零食也几乎不成堆的买回家,而是每周去一趟超市,每次约定好只买两样东西……这样一来,儿子很小就表现出不错的自律性。

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  一次,带儿子买完零食,他说又要吃火腿,可在家我已经跟他约定好只买两样,我想看看他能不能遵守,于是对他说:“买了火腿,就得等两周后才能来超市了(违反约定的惩罚是两周不能来超市),你自己决定。”儿子想了想,还是选择了不买,那时他只有三岁多。凡事设一个合理的规则,是培养孩子规则意识的重要开端。规则一旦建立,就不能违反,违反就要惩罚,孩子为了避免惩罚的后果,会逐渐学着约束自己。

 

  3. 孩子的自律,根源在于父母

 

  一个懂得自律的父母,才能养出一个真正自觉的孩子。在自律的这条路上,父母首先就要做好榜样。

 

  甚至可以说是一场苦修,因为自律之路是需要勇气和决心的。

 

  记得有一次,我上午开了电视在看一档节目,儿子就跑过来问:“爸爸,你怎么上午也看电视啊!”

 

  “哦!今天电视上有一件很重要的事,爸爸要看一看,等一会就关了。“

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  后来,我就尽量避免在我们规定的时间内看电视。因为自己都做不到就不要要求孩子去做。

 

  有人就会问,“难道为了孩子,我要放弃自己吗?“

 

  我只想回答:“做了父母,不是要你放弃自己,而是要放弃很多不好的自己。因为父母,不是一个称呼,而是一种责任。”

 

  父母做好自律的表率,才会给孩子树立学习的榜样。所以培养孩子们自律,家长应该先做好自律习惯。家长们可以跟孩子制定自律规则,用优力优磁性自律表做记录相互约束共同成长。

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