家长们都想知道，如何让孩子养成自律习惯

每位家长都希望自己的孩子聪明懂事让自己少操点心，但是孩子总是淘气不听话。他们想要的或是想吃的不能得到满足，就会哭闹个不停让家长们很苦恼。而这些问题是孩子还不懂得自律，还不懂得区分事情的缓急轻重。那么，该如何培养孩子的自律性?小编有几点建议。

　　1. 帮助孩子认识和管理时间

　　在自律的反面，有个词叫拖延：

　　“作业周一交，我明天晚上再完成”

　　“爸妈还没催，我再多玩会手机”

　　“没事儿，再睡会，上学应该不会迟到”

　　“反正不急……”

　　成人眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拉磨蹭。

　　培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间的好习惯。

　　父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。

　　比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。

　　激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。

　　2. 帮助孩子树立守规则的意识

　　凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。

　　规则是什么?就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。国有国法，家有家规。无规则的争先恐后会造成社会的混乱，想孩子自律，也要教他学会遵守规则。

　　现在的孩子要什么父母就给什么，如果都满足，他们会变得无法自控，所以平时在生活细节上就要有意识培养孩子自律的美德。

　　比如我不允许孩子过多吃甜食，只设定某些特殊的节庆日来品尝一些甜食;零食也几乎不成堆的买回家，而是每周去一趟超市，每次约定好只买两样东西……这样一来，儿子很小就表现出不错的自律性。

　　一次，带儿子买完零食，他说又要吃火腿，可在家我已经跟他约定好只买两样，我想看看他能不能遵守，于是对他说：“买了火腿，就得等两周后才能来超市了(违反约定的惩罚是两周不能来超市)，你自己决定。”儿子想了想，还是选择了不买，那时他只有三岁多。凡事设一个合理的规则，是培养孩子规则意识的重要开端。规则一旦建立，就不能违反，违反就要惩罚，孩子为了避免惩罚的后果，会逐渐学着约束自己。

　　3. 孩子的自律，根源在于父母

　　一个懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子。在自律的这条路上，父母首先就要做好榜样。

　　甚至可以说是一场苦修，因为自律之路是需要勇气和决心的。

　　记得有一次，我上午开了电视在看一档节目，儿子就跑过来问：“爸爸，你怎么上午也看电视啊!”

　　“哦!今天电视上有一件很重要的事，爸爸要看一看，等一会就关了。“

　　后来，我就尽量避免在我们规定的时间内看电视。因为自己都做不到就不要要求孩子去做。

　　有人就会问，“难道为了孩子，我要放弃自己吗?“

　　我只想回答：“做了父母，不是要你放弃自己，而是要放弃很多不好的自己。因为父母，不是一个称呼，而是一种责任。”

　　父母做好自律的表率，才会给孩子树立学习的榜样。所以培养孩子们自律，家长应该先做好自律习惯。家长们可以跟孩子制定自律规则，用优力优磁性自律表做记录相互约束共同成长。

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